Mental Health Coach and Trainer

TÂM LÝ HỌC, tâm lý

LÀM THẾ NÀO ĐỂ NGỪNG LO LẮNG?

đi lặp lại vô tận. Bạn có thể cảm thấy như bạn đang vượt ra ngoài tầm kiểm soát, phát điên, hoặc sắp bùng cháy với tất cả sự lo lắng này. Nhưng có những bước bạn có thể thực hiện ngay bây giờ để nhấn nút tạm dừng những suy nghĩ lo lắng và cho mình một khoảng thời gian thoát khỏi lo lắng.

(SONG NGỮ)Lời khuyên để sống một cuộc sống trọn vẹn và hạnh phúc là gì? Hương Kunkuns - Người đồng hành từ trái tim
Bài học cuộc sống, cảm xúc, giải phẫu tâm hồn, kiểm soát cảm xúc, làm chủ cảm xúc, tâm lý, yêu bản thân

(SONG NGỮ)Lời khuyên để sống một cuộc sống trọn vẹn và hạnh phúc là gì?

What are tips on living a fulfilled and happy life? Đối với tôi, sự viên mãn có nghĩa là sự cân bằng trong những trải nghiệm hàng ngày của tôi và trong chất lượng tổng thể của cuộc sống của tôi. Một cuộc sống mà tôi thấy có giá trị và cộng hưởng là điều quan trọng để tôi cảm…

Tiếp tục đọc

Trầm cảm sau sinh ở nam giới: Vợ sinh con, nhưng chồng lại là người trầm cảm Hương Kunkuns - Người đồng hành từ trái tim
anxiety, cảm xúc, căng thẳng, depression, mental health, mental iillness, rối loạn cảm xúc, sức khỏe tâm thần, tâm lý, TÂM LÝ HỌC, tâm lý học hành vi

Trầm cảm sau sinh ở nam giới: Vợ sinh con, nhưng chồng lại là người trầm cảm

Nghiên cứu mới công bố của Mỹ cho thấy có tới 4,4% nam giới bị trầm cảm ngay sau khi họ trở thành cha, với các triệu chứng y hệt trầm cảm sau sinh hay gặp ở phụ nữ. Nghiên cứu gây tranh cãi bởi nhiều người cho rằng đàn ông không phải mang thai và sinh con. Tuy nhiên,…

Tiếp tục đọc

Thao túng cảm xúc là gì? Hương Kunkuns - Người đồng hành từ trái tim
anxiety, căng thẳng, depression, mental health, rối loạn cảm xúc, sức khỏe tâm thần, tâm lý, TÂM LÝ HỌC

Thao túng cảm xúc là gì?

Thao túng tinh thần là một hình thức lạm dụng tâm lý khi người vợ hoặc chồng hoặc một người gần gũi, gắn bó với nạn nhân đưa ra những thông tin sai sự thật, khiến cho nạn nhân nghi ngờ những nhận thức, phán đoán, kí ức và thậm chí là sự tỉnh táo của chính bản thân mình.

Đã đến lúc đối diện với sự thật phũ phàng của cuộc sống Hương Kunkuns - Người đồng hành từ trái tim
giải phẫu tâm hồn, TÂM LÝ HỌC

Đã đến lúc đối diện với sự thật phũ phàng của cuộc sống

Chúng ta dành phần lớn cuộc sống để chờ đợi: chờ đợi một điều gì đó xảy ra, chờ đợi một chuyện gì đó kết thúc, chờ đợi một cái gì đó để bắt đầu. Nhưng tại sao chúng ta lại phải tốn thời gian chờ đợi? Đã đến lúc đối diện với sự thật phũ phàng của cuộc sống…

Tiếp tục đọc

cảm xúc, liệu pháp nghệ thuật, TÂM LÝ HỌC

TRỊ LIỆU NGHỆ THUẬT DỰA TRÊN THỰC HÀNH TỈNH THỨC MBAT

Khóa học đặc biệt phù hợp với:

Bất kì ai đang gặp phải các vấn đề về sức khỏe tâm thân như tâm thần phân liệt, trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn cảm xúc, rối loạn hành vi, suy giảm trí nhớ, mất ngủ, stress …
Những ai cảm thấy khó khăn trong việc bài tỏ cảm xúc bằng lời nói
Người đã phải trải qua những thay đổi, biến cố lớn trong cuộc đời.
Các nạn nhân của bạo lực, xâm hại tình dục.
Người đang gặp phải các khó khăn trong những mối quan hệ, chẳng hạn như quan hệ vợ chồng, cha mẹ – con cái,…
Những người có mong muốn phát triển đời sống tinh thần hoặc muốn khám phá sâu hơn về bản thân.

Động lực cần niềm vui, kỷ luật cần niềm tin Hương Kunkuns - Người đồng hành từ trái tim
Chưa phân loại

Động lực cần niềm vui, kỷ luật cần niềm tin

“Khi bạn nghiêm khắc với bản thân, cuộc sống tự nhiên sẽ dễ dàng. Khi bạn dễ dàng với bản thân, cuộc sống tự nhiên sẽ khó khăn” – Zig Ziglar Chúng ta đều hiểu rằng để có thể thực sự thành công, động lực thôi là chưa đủ. Bạn cần kỷ luật để làm những thứ bạn không thích,…

Tiếp tục đọc

Nếu anh yêu một cô gái như em... Hương Kunkuns - Người đồng hành từ trái tim
Lòng trắc ẩn

Nếu anh yêu một cô gái như em…

Nếu anh yêu một cô gái “khó hiểu” như em… Thì thỉnh thoảng anh sẽ bận lòng em quá lạnh lùng, quá lí trí, ích kỷ, chỉ biết đến bản thân mình. Thế nhưng anh hãy hiểu, trái tim của em rất nhỏ, nếu anh đã bước được vào rồi, thì chỉ chứa riêng mình anh. Cô gái như em,…

Tiếp tục đọc

CÁCH NGÂM CHÂN CHỮA MẤT NGỦ Hương Kunkuns - Người đồng hành từ trái tim
MẤT NGỦ

CÁCH NGÂM CHÂN CHỮA MẤT NGỦ

Những người bị mất ngủ, thần kinh suy nhược, đau mỏi xương khớp, đau lưng, đau dạ dày… đều có thể sử dụng ngâm chân để cải thiện sức khỏe.

Marketing và Sales - 2 mặt của 1 đồng tiền Hương Kunkuns - Người đồng hành từ trái tim
cảm xúc, Lòng trắc ẩn, marketing và sales, quản trị bán hàng, quản trị kinh doanh, quản trị marketing

Marketing và Sales – 2 mặt của 1 đồng tiền

Marketing và Sales (bán hàng) là 2 hoạt động vô cùng quan trọng trong Doanh nghiệp, nó được xem như 2 mặt của 1 đồng tiền, nếu thiếu bên nào thì đồng tiền cũng không còn giá trị. Thế nhưng, ở hầu hết các Doanh nghiệp hiện nay, từ quy mô siêu nhỏ đến quy mô lớn đều mắc phải…

Tiếp tục đọc