4 ĐIỀU SAI LẦM KHI NGHĨ VỀ HẠNH PHÚC Hương Kunkuns - Người đồng hành từ trái tim
Lòng trắc ẩn

4 ĐIỀU SAI LẦM KHI NGHĨ VỀ HẠNH PHÚC

Rất nhiều người cho rằng hạnh phúc là mục tiêu cao nhất, đáng để đạt được hơn tất thảy. Nếu bạn hỏi tôi vào một năm trước, tôi sẽ đồng ý như vậy. Nhưng gần đây, tôi đã nghĩ về những lỗi lầm tôi gây ra khi theo đuổi hạnh phúc. Tôi thắc mắc liệu rằng sai lầm lớn nhất…

Tiếp tục đọc

cảm xúc, depression, kiểm soát cảm xúc, làm chủ cảm xúc, Lòng trắc ẩn, MẤT NGỦ, mental iillness, rối loạn ăn uống, rối loạn cảm xúc, rối loạn giấc ngủ

4 CÁCH ĐIỀU TRỊ TRẦM CẢM KHÔNG DÙNG THUỐC HAY CÁC BIỆN PHÁP XÂM LẤN

Trầm cảm là một căn bệnh tâm lý đang đe dọa tính mạng của nhiều người mắc phải. Thực tế cho thấy rằng số lượng nạn nhân của căn bệnh này tăng lên qua từng năm gây nên một ảnh hưởng lớn cho xã hội vì vậy điều trị trầm cảm là vấn đề cấp thiết được quan tâm hiện…

Tiếp tục đọc

review
Lòng trắc ẩn, yêu bản thân

LÀM THẾ NÀO ĐỂ NUÔI DƯỠNG NHỮNG ĐIỀU NHỎ BÉ

Trân trọng những điều nhỏ bé nghĩa là bạn dành sự chú tâm vào những thứ nuôi dưỡng và duy trì sức sống của bạn – vào tất cả mọi thứ mà mang đến cho bạn dù chỉ một lượng nhỏ nhất sự hài lòng. Điều này cũng có nghĩa là bạn cần rèn luyện thái độ biết ơn bằng cách để ý đến những thứ thường ngày mà quá dễ dàng để bạn coi chúng hiển nhiên thuộc về bạn.