Trầm cảm là một căn bệnh tâm lý đang đe dọa tính mạng của nhiều người mắc phải. Thực tế cho thấy rằng số lượng nạn nhân của căn bệnh này tăng lên qua từng năm gây nên một ảnh hưởng lớn cho xã hội vì vậy điều trị trầm cảm là vấn đề cấp thiết được quan tâm hiện…
Thẻ: Lối sống lành mạnh
5 bí quyết cân bằng cuộc sống và công việc
Some tips for having good work-life balance5 bí quyết để cân bằng cuộc sống và công việc 1. Make detailed plans: Lập kế hoạch chi tiết 2. Learn to manage your time: Học cách quản lý thời gian của bạn+ Make a daily schedule: Tạo thời gian biểu hàng ngày+ Set a time limit on every task: Thiết lập giới…