Chuyên gia Tâm lý & Khai vấn Chuyển hóa
Tôi làm việc trong lĩnh vực tâm lý học ứng dụng, sức khỏe tinh thần, khai vấn, đào tạo và phát triển con người. Điều tôi quan tâm nhất không phải là làm sao để một người thành công hơn bằng mọi giá, mà là làm sao để họ hiểu mình, có thêm quyền lựa chọn và xây dựng cuộc sống phù hợp với những giá trị thực sự quan trọng.
Một người có thể rất giỏi nhưng vẫn luôn thấy mình chưa đủ tốt. Có thể biết cần thay đổi điều gì nhưng vẫn không thể bắt đầu. Có thể sở hữu công việc, thu nhập và những điều từng mong muốn mà vẫn cảm thấy trống rỗng, mất phương hướng.
Những câu hỏi như vậy đã dẫn tôi đi sâu vào việc tìm hiểu nhận thức, cảm xúc, động lực, niềm tin và những khuôn mẫu hành vi hình thành qua trải nghiệm sống. Qua nhiều năm làm việc, tôi càng tin rằng một lời động viên hoặc một công thức tư duy tích cực không đủ để giải quyết mọi khó khăn. Mỗi người cần được nhìn nhận trong hoàn cảnh, nguồn lực và những giới hạn thực tế của chính họ.
Tôi mang vào công việc cả trải nghiệm sống, kiến thức chuyên môn và sự quan sát từ thực tế đồng hành với khách hàng, học viên. Tôi mong mỗi cuộc trò chuyện, phiên khai vấn hay chương trình đào tạo đều giúp người tham gia nhìn rõ hơn vấn đề của mình, phát triển năng lực tự chủ và từng bước có những lựa chọn phù hợp.
Với tôi, giá trị của người đồng hành không nằm ở việc đưa ra đáp án thật nhanh, mà ở khả năng giúp người khác đủ hiểu biết và vững vàng để tự tìm kiếm đáp án của mình.
Tâm lý học giúp tôi hiểu sâu hơn về con người. Khai vấn giúp tôi đồng hành mà không quyết định thay. Đào tạo giúp tôi chuyển tri thức thành những trải nghiệm học tập có thể áp dụng vào đời sống.
Tìm hiểu những yếu tố ảnh hưởng đến cảm xúc, hành vi, căng thẳng, các mối quan hệ, giấc ngủ và sự mất phương hướng. Tôi chú trọng giáo dục tâm lý, kỹ năng chăm sóc sức khỏe tinh thần và nhận diện đúng lúc cần đến hỗ trợ chuyên khoa.
Thực hành khai vấn chú trọng năng lực theo tiêu chuẩn ICF, sử dụng lắng nghe, quan sát và câu hỏi để khách hàng khám phá những niềm tin, phản ứng và lựa chọn của chính mình; không áp đặt một lời giải chung cho mọi người.
Đồng hành cùng Coach, Trainer, người kinh doanh, chủ doanh nghiệp, người làm dịch vụ, chuyên gia, Freelancer và người muốn phát triển sự nghiệp: nhận diện năng lực lõi, xây thương hiệu cá nhân, ứng dụng AI và phát triển công việc từ giá trị thật.
“Tôi không muốn giúp con người chỉ trở thành một phiên bản thành công hơn. Tôi muốn giúp họ đủ tỉnh thức để nhận ra mình, đủ tự do để lựa chọn, và đủ trưởng thành để xây dựng một cuộc đời mà khi nhìn lại, họ có thể nói: ‘Đây là cuộc đời của tôi.’”
Tôi không tin một người phải liên tục cố gắng hơn mới xứng đáng được ghi nhận. Tôi cũng không tin hiểu và chấp nhận bản thân đồng nghĩa với việc né tránh những điều cần thay đổi. Trong công việc, tôi giữ ba nguyên tắc:
Lắng nghe những gì khách hàng đang trải qua, đồng thời giúp họ nhìn nhận chân thật các khuôn mẫu, lựa chọn và phần trách nhiệm thuộc về mình.
Đưa ra những quan sát và phản hồi rõ ràng, có căn cứ, với sự tôn trọng và lòng trắc ẩn. Không lấy sự sắc bén làm lý do để phán xét người khác.
Tôi muốn khách hàng phát triển khả năng hiểu mình, cân nhắc các lựa chọn và tự bước tiếp, chứ không lệ thuộc mãi vào người đồng hành.
Hiểu vấn đề, nhận diện nguồn lực và chịu trách nhiệm với lựa chọn trong phạm vi của mình.
Nhìn rõ suy nghĩ, cảm xúc và phản ứng, kể cả khi chúng không dễ chịu.
Trung thực với sự thật, con người và cả giới hạn chuyên môn của chính mình.
Dùng kiến thức và năng lực tạo giá trị thực, đi cùng trách nhiệm và ranh giới lành mạnh.
Phát triển mà vẫn tôn trọng sức khỏe, nguồn lực, các mối quan hệ và chất lượng sống.
Trước khi và trong quá trình phát triển công việc hiện tại, tôi có 9 năm làm việc trong lĩnh vực giám định và bồi thường bảo hiểm sức khỏe tại PJICO – môi trường rèn cho tôi sự cẩn trọng, tư duy phân tích và trách nhiệm với bằng chứng.
Từ kinh nghiệm làm việc trực tiếp đến đào tạo, mentoring, xây dựng cộng đồng và phát triển các mô hình wellness, tôi luôn quan tâm đến việc kết nối kiến thức với những nhu cầu thật của cuộc sống.
Chương trình tôi sáng lập, tập trung vào thấu hiểu đời sống nội tâm, nhận diện khuôn mẫu tâm lý và phát triển khả năng chăm sóc sức khỏe tinh thần.
Đồng sáng lập Latoredu; tham gia đồng phát triển TikTok 3 Gốc, TikTok Mastery, Nhân Hiệu 3 Gốc với hơn 30 khóa học và hơn 10.000 học viên trong hệ thống.
Cộng đồng và hoạt động đào tạo giúp người học phát triển thương hiệu cá nhân, năng lực truyền thông và kinh doanh từ chuyên môn.
Không gian học tập để mỗi người nâng cao tự nhận thức, phát triển tư duy và trách nhiệm với cuộc sống.
Founder 90wellness, Co-Founder 2wellness – những dự án chăm sóc cơ thể và thư giãn. Hoạt động wellness có mục tiêu và giới hạn riêng, không thay thế dịch vụ y tế hay chăm sóc sức khỏe tinh thần chuyên khoa.
Thiết kế trải nghiệm học tập, phát triển năng lực nghề nghiệp và sử dụng công nghệ như một công cụ hỗ trợ tư duy, thực hành và tạo giá trị.
Nếu bạn đang muốn hiểu mình sâu hơn, chăm sóc đời sống tinh thần, tìm lại sự chủ động, phát triển năng lực hoặc xây dựng sự nghiệp từ những giá trị thực, chúng ta có thể bắt đầu bằng một cuộc trao đổi để xem hình thức đồng hành nào phù hợp.