Sự thật bên trong của chúng ta chính là sức mạnh sâu thẳm của chúng ta. Chúng ta không có ý định che giấu những vết sẹo trong quá khứ của mình. Chúng ta muốn kể về nó với người khác. Chính những điều mà bạn có thể tin rằng bạn cần phải che giấu với người khác lại là những điều đáng yêu nhất về bạn. Chúng ta càng có thể chia sẻ và xử lý sự thật bên trong của mình, chúng ta càng có thể tăng cường sức mạnh nội tâm. Khi chúng ta chia sẻ sự thật bên trong của mình với bản thân hoặc với người khác, chúng ta, giống như một con phượng hoàng bay lên từ đống tro tàn, đang đưa ra một tuyên bố sâu sắc.

“Tôi là một con phượng hoàng và tôi sẵn sàng bay lên.”

Being rare is about being comfortable with yourself. I’ve stopped trying to be perfect. I just want to be me
Trầm cảm ở chó

Bạn có tin:chó cũng bị trầm cảm?

Từ trước đến giờ, con người có thể đã nói nhiều về sức khỏe thể chất của những con vật nhưng sức khỏe tinh thần của chó không thực sự được để ý. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới từ nhà thần kinh học Gregory Berns của Đại học Emory phát hiện, cho cũng có cảm xúc như con người và những cảm biến của chúng nằm trong não giống con người.
Mặc dù chó thường không trải qua cảm giác kiểu như trầm cảm lâm sàng ở người, nhưng chúng cũng có thể trải qua những nỗi buồn nhất định. Vậy làm thế nào để con người giúp chúng cảm thấy tốt hơn? Các bác sĩ thú y đã cho biết những triệu chứng khi một con chó đang trải qua vấn đề về sức khỏe tâm thần, cách con người có thể giúp chúng thoát khỏi nó.